# יב

> מקור: https://rabenu.app/books/etzothamevoarot/66/12/

צריך להזהר מאד שלא לאכול יותר מן הצרך, כי אכילה מרבה מזיקה מאד לאדם, ברוחניות ובגשמיות. ואפלו המאכלים הנמצאים מכבר בגוף האדם, מצטרפים לאכל המיתר שהאדם אכל, ומזיקים לו מאד חס ושלום ברוחניות ובגשמיות. (תורה רנז)