# תורה כד תנינא

> מקור: https://rabenu.app/books/kitvey/1146/

מצוה גדולה להיות בשמחה תמיד, ולהתגבר להרחיק העצבות והמרה שחורה בכל כחו ולהיות אך שמח תמיד, והוא רפואה לכל מיני חולאת. כי כל מיני חלאים רחמנא לצלן, כלם באים מעצבות ומרה שחורה. וצריכין לשמח עצמו בכל מיני עצות. ועל־פי רב על־ידי מלי דשטותא דיקא כמבאר במקום אחר. ואף שגם לב נשבר הוא טוב מאד, זה רק ליחד לו איזה שעה ביום לשבר לבו, ולפרש שיחתו לפניו יתברך כמובא אצלנו, אבל כל היום כלו צריך להיות בשמחה, כי מלב נשבר בקל יכולים לבוא למרה שחורה, יותר מאשר יכולים לכשל על־ידי שמחה לבוא לאיזה הוללות חס ושלום. על־כן צריך שיהיה בשמחה תמיד, רק בשעה מיחדת יהיה לו לב נשבר: