# ד.

> מקור: https://rabenu.app/books/likuteyetzot/64/4/

אנחה שמתאנח האדם על עוונותיו או על מעוט השגתו, היא יותר טוב מכמה סגופים ותעניות:	(תורה ק”ט)

(עין עוד מענין אנחה: עזות אות ב’ ג’, שעל ידי אנחה דקדשה שוברין עזות הגוף, ואזי הנשמה יכולה להתקרב להגוף להודיע לו מהשגות שהיא משגת וכו’, עין שם.)