# א.

> מקור: https://rabenu.app/books/likuteyetzot/930/1/

צריך כל אדם להכניע החמר, וזה נעשה על ידי התענית. כי על ידי התענית מחלישין הארבעה יסודות שמהם באים כל התאוות, ונכנע ונתבטל הגוף והחמר, שהיא בחינת סכלות וחשך, בחינת בהמה, בחינת מיתה, ונתגבר ונתעלה השכל והצורה, שהוא בחינת נפש, בחינת אדם, בחינת חכמה ואור וחיים, ונתבטל השכחה וזוכה לזכרון, ומבטל הדין והחשך וממשיך חסדים בעולם. ועקר תקון התענית, הוא על ידי צדקה. גם מכניע חכמות חיצוניות כנגד חכמות התורה; גם זוכה לפרנסה:	(תורה ל”ז)