# אות-יט

> מקור: https://rabenu.app/books/sichat-hanefesh/426/

על ידי התפלה וההתבודדות מהפך הירידה

וזהו עקר ברכת מודים. וזהו בחינת הכריעה של מודים. כי הכריעה וההשתחויה שמודים לה' יתברך כשנצולין מהצרה של הנפש שזה עקר הצרה חס ושלום כנ"ל. זהו בעצמו בחינת הירידה שנתהפכה לעליה. כי הירידה הוא בחינת נפילה בחינת (תהלים ע"ג) כמעט נטיו רגלי. והוא בחינת (שם מ"ד) כי שחה לעפר נפשנו דבקה לארץ בטננו. ואז צריכין להשתטח לפני ה' יתברך בכריעה ובהשתחויה בתחנה תפלה בקשה בבחינת (איכה ג') יתן בעפר פיהו אולי יש תקוה. ואז כשהוא חזק בזה כמבאר אצלנו במקומות אחרים באריכות. אזי זוכה שיתהפך הירידה לעליה גדולה. (הלכות נשיאת כפים הלכה ד אות ח):