ג

מי שרוצה לשבר תאות אכילה בתכלית, שלא יקבל שום תענוג מאכילתו, ירגיל עצמו שלא להכניס הדבר שאוכל לתוך הפה והחך, רק ללעסו בין שניו בלי סיוע החך (שבחי־הר"ן א).