יז.

צְרִיכִין לְדַבֵּר הַרְבֵּה בְּתוֹרָה וּתְפִלָּה, עַד שֶׁיִּהְיֶה הַגּוּף בָּטֵל לְגַמְרֵי, כְּאַיִן וּכְאֶפֶס. וְזֶה זוֹכִין עַל יְדֵי יִרְאָה. וְעַל יְדֵי זֶה יִזְכֶּה לְשָׁלוֹם. וְעַל יְדֵי זֶה נִמְשָׁכִין כָּל הַבְּרָכוֹת: (תורה ע”ה)